Körpersprache lesen und zeigen

Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich in einem Gespräch und Ihr Gegenüber kratzt sich am Kopf oder wechselt seinen Körperschwerpunkt öfters von einem Bein auf das andere. Diese kleinen Bewegungen laufen vielmals unbewusst ab und werden von den Wenigsten wahrgenommen. Ist es möglich mittels Beobachtung des Verhaltens von Ihrem Gesprächspartner mehr über ihn und seine Absichten zu erfahren? Und kann eine Unterhaltung durch bewusst eingesetzte Körpersprache gelenkt werden?

Lange Zeit wurde der Body Language (engl.) in der Wissenschaft keine große Aufmerksamkeit geschenkt. Man verstand sie als Nebenprodukt der mündlichen Kommunikation und sah keinen tieferen Sinn in der Untersuchung dieser. Jenes änderte sich mit dem Psycholinguisten David McNeill, welcher in den 1990er Jahren dazu an der University of Chicago forschte. Er verknüpfte als einer der Ersten die Absichten des Menschen mit seiner Körpersprache und bezeichnete diese als „in Form gegossene Gedanken“.

„Man kann nicht nicht kommunizieren“ (Watzlawick) Wir kommunizieren immer. Körpersprache ist älter als Sprache und hat eine hohe Bedeutung in unserem Kommunikationsverhalten.

Durch eine Vielzahl an Fortbildungen und jahrelanger Erfahrung sind unsere Coaches Experten im Lesen fremder Körpersprache und der Optimierung der Eigenen. Ein Training der Körpersprache eignet sich für jede Lebenssituation. Sei es um einen harmonischeren Arbeitsalltag im Büro zu ermöglichen, Konflikte im Privatleben zu entschärfen und zu verstehen oder im Gespräch mit einem Kunden überzeugender zu wirken.

Doch was bedeutet Körpersprache eigentlich genau? Es ist eine Form der nonverbalen Kommunikation und wird durch bewusste oder unbewusste Bewegungen des Körpers ausgedrückt. Die zentralen Aspekte dabei sind die Mimik, die Gestik, die Körperhaltung und die Körperbewegung.

Das Zugehen auf eine andere Person, die Art und Weise wie man sitzt oder ob man den Blickkontakt im Gespräch hält, können eine Menge über die Person aussagen. Bei der Analyse der Körpersprache wird nochmals zwischen Mikro- und Makroexpressionen unterschieden. Während die Makroexpressionen mit dem bloßen Auge wahrnehmbar sind, sind für die Analyse der Mikroexpressionen Zeitlupenaufnahmen des Gesprächspartners vonnöten. Um ein tieferes Verständnis über seine Mitmenschen zu erlangen, ist das Lesen der Makroexpressionen völlig ausreichend.

Unsere Coaches bekommen oft das Feedback, dass nach einem Training der Körpersprache die Atmosphäre im Büro gelockerter ist. Zum einen kommt es durch die gegenseitige Analyse der Kollegen vielerorts zu erheiternden Situationen, zum anderen nehmen sie sich gegenseitig intensiver wahr und verhalten sich dadurch umsichtiger.

Forscher haben zudem herausgefunden, dass die Körpersprache in verschiedenen Kulturkreisen voneinander abweicht. Auch hier können unsere Coaches Sie exakt auf die von Ihnen gewünschte Region vorbereiten, damit Sie den Fettnäpfchen gezielt ausweichen können. Dazu kommt, dass bei verbalen Kommunikationsproblemen, die im interkulturellen Austausch immer wieder vorkommen, die Körpersprache verstärkt in den Vordergrund rückt. Wollen Sie etwa Ihre Zustimmung signalisieren, formen Sie eine Faust und strecken die Daumen nach oben. Ein gängiges Symbol der Zustimmung nicht wahr? Im Gegenteil. In Sardinien, Teilen Westafrikas und des Nahen Ostens gilt diese Geste als Obszönität und ist mit unserem Verständnis des Mittelfingers vergleichbar.

Ganz gleich, ob Sie Missverständnisse vermeiden, harmonischere und produktivere Gespräche führen oder einfach mehr über Ihre Mitmenschen erfahren wollen, unsere Trainer scheiden ihr Coaching auf Augenhöhe passgenau auf Ihre Wünsche zu.